Banyak klien yang melaporkan perubahan positif setelah menjalani beberapa sesi hipnoterapi, terutama dalam hal pengelolaan stres, peningkatan kepercayaan diri, dan perbaikan pola pikir.Dengan menggunakan teknik tertentu, terapis dapat membantu klien untuk mengakses ingatan bawah sadar mereka dan bekerja melalui perasaan dan pengalaman yang menggang